Santulita

Massages ayurvédiques

L’équilibre

La signification du mot sanscrit Santulita est « équilibré » ou « être en harmonie ». Comme sur une balance nous voyageons en permanence autour de notre centre, parfois en allant vers des extrêmes, tout en essayant de garder notre équilibre. Dans la vie quotidienne il ne s’agit pas de se trouver toujours au milieu, mais de rester centré autant au niveau physique que psychique. Selon la philosophie indienne, l’être humain est composé de trois piliers : le corps (physique et objectif), l’esprit (psychique et subjectif) et l’âme (spitituel et subtil). La recherche de l’union et de l’harmonie entre ces trois aspects permet une meilleure connaissance et un rapprochement de notre nature profonde.

L’Ayurveda

L’Ayurveda est cette médecine traditionnelle indienne millénaire. Elle est marquée par une connaissance (veda) profonde de la vie (ayu) et de l’être humain en intégrant et en mettant en lien sans cesse le corps, l’esprit et l’âme.

Pour moi l’Ayurveda est avant tout une philosophie, une hygiène de vie qui implique les aspects physiques, psychiques et spirituels. En suivant les principes de l’Ayurveda, nous sommes à l’écoute de nous-mêmes et de notre environnement. Ceci nous permet d’ajuster nos modes de vie et de fonctionnement pour prendre soin de notre corps, de notre mental et de notre entourage. Ma fascination pour l’Ayurveda vient de ses principes simples, logiques et en même temps profonds dans leur implication.

Le massage

Un massage est avant tout un moment pour soi, de détente et de ressourcement. C’est un moment privilégié : la disponibilité et la présence des deux personnes impliquées sont favorisées par le toucher. L’intention de celui qui masse est particulièrement importante. Ainsi je suis à l’écoute de mon ressenti et des informations recues et le massage est adapté aux besoins individuels et personnels de chacun. Le massage ayurvédique se fait avec de l’huile chaude. Il est englobant et complet.